ワークアウト その34
お腹の肉がまだまだある。どうしましょ。 本日のワークアウト ・FIGHT DO 30min ・マシントレーニングメニュー ・m5ストライダー 3km 計約120分
月別アーカイブ: 2010年5月
iPadケース
「ただの茶封筒」なiPadケースが発売に 超クール。 惜しむらくは中に入れるべきiPadが現在入手困難である事。 まあ、ここまでカッコ良ければ中身なんてどうでもいいけど。
ワークアウト その33
ちょっと疲れ気味。 マシンは大丈夫だがトレッドミルでスタミナ切れ気味。 来月初めにDr.フィットネス測定をして、またトレーニング内容を再考。 (体重はあまり変わっていない……) 本日のワークアウト … 続きを読む »
何の花粉だろうか
どうにも花粉症が我慢出来なくて医院で薬を処方してもらった。 しかし何の花粉だろう?薬を飲み始めてもまだ症状が治まらない。 飲酒は症状を悪化させるので良くないんだけど、飲んじゃってます。鼻つまりながら。 … 続きを読む »
金網の鬼 マイクの鬼
少し前の事ですが、 ラッシャー木村さん死去 またひとつ昭和が消えて行くような気がする。ちょっと寂しい。
ワークアウト その32
クロール左右息つぎ継続挑戦中。 自分は昔から左息継ぎなので右だけで泳いでみる。あまり上手く行かない。 「標準コントローラーだと2P側で立ちスクリューがどうしても出せない」みたいな感じ。 (3日連続でこのようなネタでオ… 続きを読む »
ワークアウト その31
m5ストライダー(エリプティカルトレーナー)は上半身も効率良く動かす事が出来るカーディオマシン。 インストラクターから提案されたが、なるほどこれは良い。 ウマヘタ・体力有無にあまり影響されない、それなりの有酸素運動の… 続きを読む »
ワークアウト その30
ホエイプロテイン……試してみるか? プロテインと聞くと超兄貴を思い出す。 ドイツドイツジャーマン!(わかる人にしかわからないネタ) 本日のワークアウト ・FIGHT DO 30min ・マシントレーニングメニュー … 続きを読む »
ワークアウト その29
クロール左右息つぎをやってみる。 難しくは無いがコースに他の人が入っていない時の方がやりやすい (遅くはならないがちょっと蛇行してしまう) 本日のワークアウト ・マシントレーニングメニュー ・トレ… 続きを読む »
基本はスコッチ派 その73
晩ご飯でenoteca MAREへ。 仕事帰りでちょっと疲れていたのでちょっと少な目。カルパッチョ美味しかった。 本日のオーダー *ハイネケン×2 *ジョニー・ウォーカー×1 (ロック)