日: 2010年5月24日

ワークアウト その30

ホエイプロテイン……試してみるか?   プロテインと聞くと超兄貴を思い出す。 ドイツドイツジャーマン!(わかる人にしかわからないネタ) 本日のワークアウト  ・FIGHT DO 30min ・マシントレーニングメニュー …

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