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ここ数日は糖分を避け、かつ薬服用の為コーヒー・緑茶も避け、水だけを飲んでいる。 エアコンがある室内に居る時でも水以外に塩分・ミネラルは摂った方が良いのだろうか?

自分自身、これからのイロイロな課題が多い。 明日以降また頑張るしか無い。

通勤経路が変わった初日。 今までのルートより交通機関は混雑するのでしんどくなるなぁ……

また歯が急に痛くなる。詰め物がまた取れたのか…… 生活に支障が出る(痛くない方で噛もうとして口の中を切ってしまった)ので早目に歯科を予約。

週末の食事はずっとパスタ。 なんだか沼津時代を思い出す。

西日本はもう梅雨明け。 この様子だと東日本ももうすぐかな。 今年の梅雨はかなり短くなるかも。

今月を何とか切り抜けた。 夜一杯やったらつかれがどっと出た。

今日はラッキー。 帰宅のタイミングが良かったので雨の合間に帰宅出来た。 ただ、習慣になっているコンビニ立ち寄りをしなかったので少しムズムズ……

大量の紙文書整理作業で眼精疲労になってしまったようで帰宅後も目がかすんだまま。 PC作業じゃないのに……こんな事ってあるのか。

朝の通勤時に電車が運転見合わせ。 1時間以上車内で立ちっぱなしはキツかった……