体質が変わり米や麺類を多く食べると胃が重く感じるようになって来た。

結果的にパンとコーヒーを選ぶ頻度が増えた。

加齢による体質の変化か?

めったに無い平日の二度寝をしてしまった(30分程)。

仕事には遅刻せず影響は無かったのだが、最近睡眠で疲れがなかなか取れない感じがする……

急に押印が必要になって、ハンコは問題無いが朱肉がボロボロで使い物にならなくて困った。

コンビニやドラッグストアでも売っているので何とかなるが職場と違い家庭では使用頻度が少ないのでいざと言う時に使用不能な場合がけっこうあるので注意。

(乾燥も大敵だが多湿も良くない)

またもや舌の裏に口内炎。会話も食事も難儀。

唯一出来る事と言えば呑む事……

今日は早い時間に一杯。そして早く寝よう。

電子マネー・ネットショッピング・サブスク等のメイン決済カードを変更する事になったのだがかなり面倒だった……

ポイ活・マイル修行等の目的でカード決済先を集中するのはセオリーだが使用不能時のリスクも少なからずある。

カードも取引金融機関も何かあった時のバックアップは用意していた方が良い。

鼻のムズムズ感がきつい。

スギのピークは過ぎたようなのでヒノキこれはなのか?

それとも血管運動性鼻炎なのか?

確かにGW前後、季節の変わり目(寒暖の変わり目)のこの時期はムズムズする……

細/極細2Wayの油性マーカー。

使おうとしたら極細が書けなくなっていた。

ペン先をアルコールに数分漬けると復活するらしい??ので試してみる。

　

10分ほど漬けてみたら……おお、ほんの少しかすれ気味だが復活している!!

調子に乗ってもう1本極細が書けなくなったマーカー(違うメーカー)でやってみたが今度はダメみたい。

(あまり長い時間漬けると本体のインクまでアルコールが浸透してしまうので良くないらしい)

食事時白米をかなり減らしてみたらほんの少しだけ体重減。

自分なりの白米を減らす方法は最初におかずのみ食べる事。

所謂「ごはんのおかずを先に片付けてしまう作戦」。

ゆるキャン△×ラブライブ！サンシャイン!!、ゆかりの地・静岡でコラボイベントが実現

まさかのコラボイベント。

スタンプラリーは中部エリアだけなら1日でクリア可能かな?

ここ数日の激務で心身ともに疲れを感じているが、週の途中で呑むと金曜日にはスタミナが切れてしまう。

ペース配分を考えるとここはグッとガマン。