日別アーカイブ: 2010/05/19

用事があり時間が無かった。 そしてウェア(ボトム)を忘れてきてしまう失態。 　 　 という事で今日はプールのみ。マシン使わない日というのも初めて。 　 　 久々に泳ぐと気持ちがいい。 クロールで腕を廻すと肩に筋肉が付き始… Read More: ワークアウト その2… »