月別: 2019年3月

花粉強豪県

2人に1人が花粉症!? 最も発症しにくい県とは 山梨県は他のどの資料を見てもぶっちぎりのトップでした。それに続く安定した花粉強豪県としては埼玉県と静岡県、そして何故か西日本有数の花粉強豪県、高知県。群馬県・栃木県・長野県…

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腕振りを意識して

症状変わらず歩けども歩けどもピクリとも動かないエクササイズリング。今夜もテクテク遠廻りしつつ、コンビニでひと休みしつつウォーキング。 色々調べたら腕の振りが少ないとダメという情報があったり、腕の振りは関係無いと言う情報が…

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Apple Watch Series 4 その14

帰宅時ウォーキングですが……Apple Watchワークアウトアプリのエクササイズリングがまた全然動かない。 徘徊どころでは無く大汗かいて本格ウォーキングになってしまった。   

MacBook Air その6

まだ使い始めて間も無いが、一応Time Machineでバックアップを取ってみる。重要なファイルは全て旗艦Windows10マシンに保管→定期的にバックアップしているのですぐに必要では無いのだが…… MBAはUSB3.0…

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増穂まで

先日新清水JCT~富沢IC/下部温泉早川IC~六郷ICが開通した中部横断自動車道をちょっとドライブ。増穂ICまで行って戻って来た。中間の未開通部分は国道52号を通行し、沿線の道の駅なんぶ・道の駅みのぶ富士川観光センター・…

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ワークアウト その202

今日は昼にニンニクを摂取したのでスタミナ十分。臭いけど。   本日のワークアウト ・マシントレーニング アブドミナルクランチ 40kg 12REPS×4回 ローロー       45kg 12REPS×4回 レッグプレス…

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門司港駅

JR九州、大正3年当時を復元した門司港駅の新駅舎を開業。SL人吉もやってきた! 今月末にはFDAが静岡空港→北九州空港路線を就航させるので北九州市へグッと行き易くなります。門司港駅の他に市内の大分麦焼酎二階堂のロケ地巡り…

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今シーズンは良い感じ

このところ風が強く、気温が低い日は体感温度は更に下がるのでちょっと辛い。風と言えばこの時期寒さよりも(自分は)気になるのが花粉の飛散なのだが、今年は薬がバッチリ効いているせいか症状がほぼ出ていないので助かる。 花粉飛散も…

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