ワークアウト その156
日曜日は微妙にプールが混んている。何故か? 本日のワークアウト ・マシントレーニング アブドミナルクランチ 40kg 12REPS×4回 ローロー 40kg 12REPS×6回 レッグプレス … 続きを読む »
月別アーカイブ: 2018年6月
天竜浜名湖鉄道天竜浜名湖線
今日は天気が良いので天浜線の旅。 天竜二俣駅で転車台・鉄道歴史館見学ツアーに行って来ました。 NIKON D800 – NIKON AF-S NIKKOR 18-35mm F3.5-4.5G ED (18mm)(… 続きを読む »
ワークアウト その155
雷雨にもかかわらず凄く混んでた。 というかこんな天気なので飲み歩くよりはトレーニング、なのか? 本日のワークアウト ・マシントレーニング アブドミナルクランチ 30kg 12REPS×6回 レッグプレス … 続きを読む »
駅名大募集
新しい駅の駅名大募集 そろそろ品川新駅(仮称)の正式名を決める頃合い。 超無難に考えると「芝浦駅」。 あるいは「港南」?「高輪」?まさかの「JR泉岳寺」?? それよりもタイミングが合うのならば新元号をそのまま駅名… 続きを読む »
チケットレス乗車新サービス
JR東日本/JR北海道/JR西日本、新幹線にSuicaなどで乗車できる新サービス。2019年度末導入 モバイルSuica特急券にタッチでGo!新幹線のような使い勝手を加味した発展形サービス、でしょうか? しかし、以前… 続きを読む »
汗拭きシート
ヘトヘトで帰宅。 こういった時には汗拭きシートが使えます。 朝シャワーは浴びるけど、こからの季節は快眠の助けにはなります。
ワークアウト その154
連日で行ってみた。 混んでいてマシンが空いていなかったのでなかったのでカーディオは少な目。 スイムウェアを用意出来たのでプールも無しです。 本日のワークアウト ・マシントレーニング アブドミナルクラ… 続きを読む »
ワークアウト その153
テレビ見ながら音楽聴きながらで捗りました。 本日のワークアウト ・マシントレーニング アブドミナルクランチ 30kg 12REPS×4回 ローロー 40kg 12REPS×4回 レッグプレス… 続きを読む »
D800 その6
出先でちよっと取り落として、ボディの端っこに傷が付いてしまいました。 レンズ本体とかボディの撮影に影響する部分は困りますが、 それ以外のカメラの傷は使い込んだ証、むしろ勲章だとも言いますけど…… 気休めですが… 続きを読む »
細山貴嶺さん
ぽっちゃり子役の「細山くん」が、外資系金融のエリートサラリーマンになっていた！ 好青年になっていたとは聞いていましたがこの頃からの変わりようには驚き。 一方リュック・ベッソン監督は何やら性的暴行の疑いで告訴されているよう… 続きを読む »