たまにはブランデー
隣町でビールオンリーでコップ10杯程。 移動して次の店でブランデー半分開けた。疲れた。 ブランデーも最近ホントに飲む機会が少ないね。 今日はトワイス・アップ中心だったが、香りを楽しむならやはりストレ… 続きを読む »
月別アーカイブ: 2011年1月
緑から赤へ(東洋水産の話ではありません)
年末から年始にかけて「JOMO」のガソリンスタンドが急速に「ENEOS」へ変わって来ている。 JX日鉱日石エネルギーの発足から半年ほどなんの動きも無かったので、会社も大きいしスタンドの数も半端じゃないから 暫くは… 続きを読む »
ワークアウト その89
今日はスタジオプログラムのシェイピングにも参加。 気になるトコロに効きそうです。 本日のワークアウト ・マシントレーニングメニュー ・m5ストライダー 210kcal ・シェイピング 30min 計… 続きを読む »
データバックアップ
気が付いたのでPCのデータバックアップをしこしことやってみる。 最終バックアップ先の外付HDDをその時だけ接続。現状これが一番カタい。 光学メディアは時間が掛かるし、フラッシュメモリは容量がまだ少ない&#… 続きを読む »
ワークアウト その88
本年一発目のFIGHT DOは新コリオ。 強度的にはそこそこなのだが、下半身の細かい動きがまだついて行けてない。 頑張ってワークアウトして、年末年始に増えたウェイトも落とさないと。 本日のワークアウト … 続きを読む »
雪ちらつく
昨日は夜から雪がちらついた。 地元では何年ぶりだろうか…… しかしそう簡単には積もりはしない。 雪が太平洋側に来る前に立ちはだかる南アルプスはとてもありがたい。
ワークアウト その87
週末の夕方はちょっと空いていて良いかも。 久しぶりだったのでちょっと泳いだら疲れてしまった。 本日のワークアウト ・マシントレーニングメニュー ・m5ストライダー 235kcal ・スイム3… 続きを読む »
今日のおさらい
ラーメン→移動→レバ刺→スパークリングワイン→生ハム→ざるそば そんなに……たくさんは飲んでないけど。
初キャプチャ
地デジ初キャプチャはブラタモリ、なのはいいんですが…… アナログキャプチャなので画面サイズはこのとおり。 予想していたけどちょっと残念。
明日はタバコの日
完全断煙をしてから1年近く経つ。喫煙再開も今の所ありえない。このままずっと続けて行ける、と思う。 飲み会で6人7人くらい集まっても、全員非喫煙というケースも出てきた。 ちょっと前までは信じられなかった光景。