日: 2011年1月5日

ワークアウト その86

ワークアウト事始めでござる。      月初Dr.フィットネス測定。     今回のリザルト   ・体重 +1.1kg ・BMI  +0.4   うむ、予想通りキタ。   筋肉量の減少は少ないので体脂肪量だけギッシリ。 …

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