日: 2011年1月17日

本年一発目のFIGHT DOは新コリオ。 　 強度的にはそこそこなのだが、下半身の細かい動きがまだついて行けてない。 　 　 頑張ってワークアウトして、年末年始に増えたウェイトも落とさないと。 　 本日のワークアウト　 …

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