日: 2011年1月28日

ワークアウトその93

投稿日: 2011/01/28 投稿者: Akira

年明けから急にハイペースになっているようだ。　　無理してやると反動が来るので、今日はマシンは無し。その代わりちょっと走ってみる。　　　　本日のワークアウト　・FIGHT DO 30min ・トレッドミル…