年明けから急にハイペースになっているようだ。
無理してやると反動が来るので、今日はマシンは無し。その代わりちょっと走ってみる。
本日のワークアウト
・FIGHT DO 30min
・トレッドミル 4km
計約120分
日: 2011年1月28日
些細な日常 稀有な日常
日: 2011年1月28日
年明けから急にハイペースになっているようだ。
無理してやると反動が来るので、今日はマシンは無し。その代わりちょっと走ってみる。
本日のワークアウト
・FIGHT DO 30min
・トレッドミル 4km
計約120分