ワークアウト その87 投稿日: 2011/01/15 投稿者: Akira 週末の夕方はちょっと空いていて良いかも。 久しぶりだったのでちょっと泳いだら疲れてしまった。 本日のワークアウト ・マシントレーニングメニュー ・m5ストライダー 235kcal ・スイム3… 全文を読む 共有:Tweetいいね:いいね 読み込み中…