些細な日常 稀有な日常
月: 2019年4月
夕食後すぐだったのでちょっと動きが重かった。
体にも良く無いのでこれからはワークアウトと食事の時間は考慮します。
本日のワークアウト
・マシントレーニング
アブドミナルクランチ 40kg 12REPS×4回
ローロー 50kg 12REPS×4回
レッグプレス 70kg 12REPS×4回
チェストプレス 30kg 12REPS×4回
レッグエクステンション 40kg 12REPS×4回
レッグカール 40kg 12REPS×4回
ロータリートーソ 40kg 12REPS×4回(Left)
40kg 12REPS×4回(Right)
・トレッドミル 30min 3.67km 339kcal
・スイム 300m + ウォーク 300m
劇画原作者の小池一夫先生がご逝去されました。
ご冥福をお祈りします。
自分が一番好きな小池作品は新(新々)上がってなンボ!!太一よ泣くなです。
(前野金造ではなく川端太一の方です)
作画は小池作品では欠かせない叶精作先生との黄金師弟コンビ。
叶先生ですが内容はエロくはありません。
熱く泣けるゴルフヒューマンドラマです。
ゴルフを嗜んでいる方なら是非一読。
嗜まない自分もALBA連載時に何回も感動しました。
もうすぐ大型連休ですね……
天候も全国的・全期間で概ね晴天が続くらしいので良いですね。
自分も遅ればせながら旅行その他の外出する計画を色々考え、
各地のホテル予約状況を調べてみましたが……全滅じゃないか!!
旅行時に頻繁に利用している東横インもほぼ満室。
その他宿泊施設も空いている処は超特別価格。
遅過ぎでした。仕方無いですね。
それでもまだ日にちがあるので、今週末はじっくりと、
予算的・日程的・内容的に無理のないレジャー計画を立てようと思います。
今夜は何年ぶりかの西焼津駅界隈で一杯。
意外と昔の飲食店が残っている。
夜も少し更けるとどの店もお客さんで埋まって来た。
地元に愛されているんだなぁと感じました。
docomoの新料金プラン「ギガホ」「ギガライト」について更に情報を収集。
……残念ながら条件によっては新規申込期限が迫っている「端末購入サポート」や「月々サポート」、「docomo with」を駆け込み契約した方がおトクになる場合も有るようです。
プラン変更・機種変更を検討されている方はしっかり情報収集して、来月連休明け迄には判断を決めておく方が良いと思います。
もしかすると狙っていた割引対応機種が品切れになる可能性も有ります。
ドコモの新料金プラン「ギガホ」「ギガライト」発表、6月から提供
第一印象「なんだかネーミングセンスが他社っぽい」
今すぐに全ての人が料金が安くなる訳ではないのは想定内でしたが。
まず「月々サポート」「docomo with」適用中の人は終了となるので
(割引が無くなる)ので切替タイミングには注意ですね。
もう少し情報が集まったら色々と検討してみましょう。
今日はお誘いを受けて浜松城見学。
自分も他県旅行の時は歴史的建造物・施設には良く行きます。
元来の博物館・資料館好きの延長線ですね。
天守が無くてもその当時の戦いの息吹を感じる山城の跡(古戦場)なんかも
最近好きになって来ました。
少し日が空いてしまった。
トレッドミルは少し速度落とし気味でやったが、カロリー消費的にはこのぐらいのペースがいいみたいです。
本日のワークアウト
・マシントレーニング
アブドミナルクランチ 40kg 12REPS×4回
ローロー 50kg 12REPS×4回
レッグプレス 70kg 12REPS×4回
チェストプレス 30kg 12REPS×4回
レッグエクステンション 40kg 12REPS×4回
レッグカール 40kg 12REPS×4回
ロータリートーソ 40kg 12REPS×4回(Left)
40kg 12REPS×4回(Right)
・トレッドミル 30min 3.67km 316kcal
・スイム 400m + ウォーク 100m
Amazon Prime年会費1000円引き上げ、4900円に
遂に日本でもAmazon Prime値上げの波が……
これでも年会費は米国の半額以下。とは言えこれがきっかけでサービスの利用頻度を見直してみて、やっぱり必要無かったと解約する人も出て来るでしょう。
下手すると今後段階的に値上げを重ね米国並みの料金まで行くかも知れません。
常々思う所ですが、単に値上げをするだけでは無く、Amazon Primeの動画・音楽・電子書籍・ストレージその他の付加サービスをアリ/ナシでプランを分けてみても良いと思うのですが。
例:
・Amazon Prime……全部コミコミ
・Amazon Prime Light……お急ぎ便、お届け日時指定便、先行タイムセール
その他Amazonパントリーなどの商品購入特典のみ
Amazonとしてはその他付加サービスをとりあえずベタ付けしておいて、その中でヘビーユーザーを個別のプレミアムクラスのサービスに誘引したいのでそのつもりは無いのでしょうが……(Prime Music → Amazon Music Unlimited など)
今回の1,000円の値上げ分が少しでも薄利で人員不足の物流業界に流れてくれれば……と期待しつつ自分は(楽天やNTT-X Storeやヨドバシ・ドット・コムも併用しつつ)会員継続しようと思います。
ミニ報告。
懸念していたナイトモードスタンド:ATiC アップルウォッチ [42mm&44mm,38mm&40mm] に対応 シリコン製 TPU充電スタンドでの充電状況でしたが、やはりバンパーフレームを付けたままのApple Watchでは、
磁気充電ケーブルが上手く接触せず充電がコケます。
やっぱりナイトモードスタンドの買い直しか……と観念しましたが、スタンドの形状と磁気充電ケーブルの装着状態を変えてみる事でほぼ解決出来ました。
対処その1:
ナイトモードスタンドの背の部分をぐいっと奥に曲げる(TPU素材なので簡単)。
対処その2:
磁気充電ケーブルのマグネット部分(接点部分)を限界まで前面にハミ出させる
ように後ろから押し込む。
(本来はマグネット部分はスタンドの背とツライチ)
こうやってApple Watch本体裏面の充電端子と磁気充電ケーブルをより接触させやすくする事でバンパーフレームを付けたままのナイトモードスタンドが可能に
なりました。今の所不具合は無し。良かった良かった。
※対処その2のマグネット部分の押し込みについては、やり過ぎるとケーブル部分に過度な力や曲げが生じて断線の原因になるので慎重に……