ワークアウト その12
午前中病院に行ったら昼までかかってしまった。 本日のワークアウト ・トレッドミル 4km ・マシン「ボディデザイン」トレーニングメニュー 加えて(ショルダープレス 5kg 8REPS×3回) ・RADICA… 続きを読む »
月別アーカイブ: 2010年4月
基本はスコッチ派 その69
enoteca MAREさんにに顔を出したらなんとサプライズ!! 知人が頼んであったワインをプレゼントされました。嬉しいね。 本日のオーダー *La Biancara SASSAIA (プレゼント) … 続きを読む »
N-06A その4
今日になって漸くホームU成功。 無線ルーターを初期化して、最初から設定ツールを用いてやってみたのが効を奏した。 接続出来なかった一番の原因はルーターをブリッジモード(つまり無線アクセスポイントモード)で使… 続きを読む »
ワークアウト その11
本日のワークアウト ・トレッドミル 3km ・マシン「ボディデザイン」トレーニングメニュー(内容変更) (レッグエクステンション 15kg 12REPS×5回) (レッグカール 20kg 12REPS×5回) (チェスト… 続きを読む »
N-06A その3
ホームUが全く出来ないんですけど…… 無線LAN設定は出来ており、アクセスポイント側からもN-06Aは見えている。 そして光プレミアムのCTUもホームU用のプロバイダ(mopera)も接続出来ている。 と… 続きを読む »
ウコンザクラ
(「ウコンの力」と桜と言う意味です) 花見のイベントの予定だったが、夕方まで雨が降っており、かなり足場も悪いので 室内で楽しむ事に。 準備の担当様お疲れ様でした。
N-06A その2
最小限のセッティングしかやっていない。時間が無いのですよ。 色々新しい機能が増えて面白いが覚えるのも大変。
やや太め残しです
病院に行き、無事に抜糸……したけどまだその箇所に違和感があるので、 ワークアウトはまた来週以降で。 ウエスト廻りも気になる。体重も増えちゃったかな?
お土産もたくさん
今日で藤枝に帰れる……前に用事があり名古屋と静岡に立ち寄ります。 皆様お疲れ様でした、そしてありがとうございました。
大阪の鉄板
(出張中なので軽目以下略) 今日は本場のねぎ焼きをいただく。大阪の食べ物は静岡より薄目で繊細な味。そして美味くて安い。 街中の焼肉店の多さもびっくり。こっちで生活したら太りそうだ……