ワークアウト その18
今日は調子良いので負荷を上げてみた。(また落とす可能性有) 本日のワークアウト ・トレッドミル 3km ・FIGHT DO TEC ・FIGHT DO 30min ・マシン「ボディデザイン」トレーニングメニュー… Read More: ワークアウト その1… »
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