日別アーカイブ: 2010/04/30

FIGHT DOがお気に入りという訳でもない。　 　 エアロなど他に3種も4種もいっぺんにやっても動きを覚えられないと思う。 最初色々齧って、気に入ったプログラムから続けてみる。 　 　 本日のワークアウト　 ・FIGH… Read More: ワークアウト その2… »