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就寝時エアコン

ここ数日は就寝時にはエアコンを切るようにしている。
 
部屋の暑さはなんとか凌げるので真夜中に目が覚める事は無い……が、
 
なんだか日中の体力の消耗が激しい。睡眠が浅いような感じがする。

やはりエアコン点けていた方が良いのか?



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