就寝時エアコン

ここ数日は就寝時にはエアコンを切るようにしている。
　
部屋の暑さはなんとか凌げるので真夜中に目が覚める事は無い……が、
　
なんだか日中の体力の消耗が激しい。睡眠が浅いような感じがする。

やはりエアコン点けていた方が良いのか?