月別アーカイブ: 2019年1月

ワークアウト その194

1日おきで3回。気分は良いがちょっと負荷を感じる。明日か明後日筋肉痛になるかも。 でもDr.フィットネス測定したら数値悪くなってたので頑張らないと……    本日のワークアウト ・マシントレーニング アブドミナルクランチ… Read More: ワークアウト その1… »

Apple Watch Series 4 その12

もしかしてバンド沼にはまりつつ……ある? Oittm Apple Watch Series 4 バンド 44mm 色はスペースグレイを選びましたが黒くて艶のある本体保護ケースの色とは合いません。 上の画像のように保護ケー… Read More: Apple Watc… »

ワークアウト その193

うーむ今日はトレッドミルが満席。 という事でかわりに今日はインドアバイクに挑戦。 予想以上に汗をかく事が出来ました。     本日のワークアウト ・マシントレーニング アブドミナルクランチ 40kg 12REPS×4回 … Read More: ワークアウト その1… »

冬の日本平動物園

冬の日本平動物園へ 猛獣館299でジャガーの展示スペースに行ったがぱっと見どこにもいない?? 隠れているのかな~と左右見まわしたらちらりと斑点が見えたのでカメラを構えたら おばちゃんが持ってたバッグのヒョウ柄がガラスに反… Read More: 冬の日本平動物園 »

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ワークアウト その192

プールのコース半分以上はキッズスクールを行っていました。 見てみたら背泳ぎとバタフライのレッスンでした。予想以上にレベルが高い。    本日のワークアウト ・マシントレーニング アブドミナルクランチ 40kg 12REP… Read More: ワークアウト その1… »

iOS12.1.3

iOS12.1.3は細かいバグ修正や一部パフォーマンス改善のみ。 同時にwatchOS5.1.3も発表されていたので一緒に初アップデートをやってみる。 iPhone・iPad・AppleWatch全てアップデート 作業し… Read More: iOS12.1.3 »

Apple Watch Series 4 その10

ケースカバーのついでに金属ベルトも購入しました。 Evershop 42mmステンレス アップルウォッチ ベルト ビジネス風 ※ケースカバー外しています 見慣れたデザインのメタルバンド。表面ヘアライン加工。色は本体に合わ… Read More: Apple Watc… »

Apple Watch Series 4 その9

一旦ケース(カバー)無しで運用しようと決めてたけど、使っているとやっぱり不注意でぶつけて 傷つけないか心配になって来た。今までは冬なので服の長袖で隠れていて助かった場面も多い。 探してたら良さげなケースを見つけたので今回… Read More: Apple Watc… »