日: 2019年1月11日

Apple Watch Series 4 その8

Apple Watchを使い始めてから、アクティビティアプリのおかげで少しずつ 日常でも運動する習慣が出来ています。 出勤時と帰宅時、夜外出する時など、短い時間でも少しでも多く歩くようにしています。 気を付けていればほぼ…

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