Apple Watchを使い始めてから、アクティビティアプリのおかげで少しずつ

日常でも運動する習慣が出来ています。

出勤時と帰宅時、夜外出する時など、短い時間でも少しでも多く歩くようにしています。

気を付けていればほぼ毎日リングを達成出来るようになりました。

意外と達成が難しいのがスタンドのリング。

「あと1時間足りない」になるとけっこうくやしい。