ワークアウト その192 投稿日: 2019/01/262019/01/26 投稿者: Akira プールのコース半分以上はキッズスクールを行っていました。 見てみたら背泳ぎとバタフライのレッスンでした。予想以上にレベルが高い。 本日のワークアウト ・マシントレーニング アブドミナルクランチ 40kg 12REP… 全文を読む 共有:Tweetいいね:いいね 読み込み中…