マシントレーニングの合間にm5ストライダーを入れてみた。
出張から帰ったばかりで……ややスタミナ切れ。
本日のワークアウト
・マシントレーニングメニュー
・m5ストライダー 10km
計約120分
日: 2010年6月4日
些細な日常 稀有な日常
日: 2010年6月4日
マシントレーニングの合間にm5ストライダーを入れてみた。
出張から帰ったばかりで……ややスタミナ切れ。
本日のワークアウト
・マシントレーニングメニュー
・m5ストライダー 10km
計約120分