日別アーカイブ: 2010/06/21

トレッドミルの走行距離が伸びない…… 　 今日のようにグループエクササイズをやる日はどうしても時間が足りない。 　 　 　 本日のワークアウト　 ・FIGHT DO 30min ・マシントレーニングメニュー 　 ・m5ス… Read More: ワークアウト その4… »