胸板(大胸筋)が少しずつ付いてきたような気がする今日この頃。
本日のワークアウト
・FIGHT DO 30min
・マシントレーニングメニュー
・m5ストライダー 120kcal
計約120分
日: 2010年6月11日
些細な日常 稀有な日常
日: 2010年6月11日
胸板(大胸筋)が少しずつ付いてきたような気がする今日この頃。
本日のワークアウト
・FIGHT DO 30min
・マシントレーニングメニュー
・m5ストライダー 120kcal
計約120分