月別アーカイブ: 2010年3月

グランドオープン初日に行ってみたのだよ。 そんなに気合入っている訳じゃないけど……　 　 　 ラディカルフィットネスはけっこうキツイ。 　 スタミナより筋力不足、筋力不足よりも体重が原因だと感じた。 　 まずはウェイトを… 続きを読む »