ワークアウト その7
一応マシントレーニングは初心者向けのレシピ?に沿ってやってみる事にする。 徐々に負荷や回数を上げていく予定。 本日のワークアウト ・RADICAL POWER TEC ・RADICAL POWER 30min… Read More: ワークアウト その7 »
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