ワークアウト その5
今日も客が多い。マシン満員で使えない。スタジオも満員。 なので今日はずっとプール。 本日のワークアウト ・スイム500m+ウォーク100m 計約60分 遅く行って時間が無かったのでこれだけ。 … Read More: ワークアウト その5 »
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