ワークアウト その2
グランドオープン初日に行ってみたのだよ。 そんなに気合入っている訳じゃないけど…… ラディカルフィットネスはけっこうキツイ。 スタミナより筋力不足、筋力不足よりも体重が原因だと感じた。 まずはウェイトを… Read More: ワークアウト その2 »
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