NHK-BS2でラストエンペラー放送。
個人的に大好きな映画。公開時劇場でも観ている。
芸術性も娯楽性も非常に高い水準で融合している作品。
ヴィットリオ・ストラーロ撮影監督の色彩感覚・ライティングの凄さに圧倒される。
教授のアノ演技も……”味”として楽しめばいいと思いますが。
音楽はデイヴィッド・バーンと教授。サントラ必聴。
月: 2010年3月
ワークアウト その6
スタジオプログラムでジャンプすると足の裏が痛い……
今日はマシンを主にやってみた。
これからはマシントレーニング詳細も書くほうがいいかな?
本日のワークアウト
・キックシェイプ30
・トレッドミル 1km
・他トレーニングマシン
計約120分
年度末もいろいろと
3月なので送別会関係で飲む事が多くなりそうです。
飲み過ぎと食べ過ぎに注意……
多く食べるとそれ以上飲めなくなるし、酔いもひどくならない点は良いのだが。
ワークアウト その5
今日も客が多い。マシン満員で使えない。スタジオも満員。
なので今日はずっとプール。
本日のワークアウト
・スイム500m+ウォーク100m
計約60分
遅く行って時間が無かったのでこれだけ。
この時間ならもうちょっと泳げるようになりたい。
Alfa GT その27
賛否両論のセレスピード。
トラブル持ちと言う事は実体験済……
でも、少なくとも147よりはかなり進化している、らしい。
しかし、Breraや159はまた更に進化しているらしい。6速まであるし。
んで、購入後半年後の今更気が付いたセレスピード「SPORT」モード。
最初は「CITY」モードと同様の自動変速でシフトタイミングが違うのかと思ったらそうでは無いらしい。
手動変速時のシフトラグが短くなるモードらしいのだが……
切り替えてみると気持ちシフトショックは強くなったような気がする。
速くはなっているのかどうかは微妙……
それに、減速時の自動シフトダウンのタイミングも遅くなったような気がする?
(これは「SPORT」モードの機能とは全く関係無い部分なのだが何故?)
まあいいや、暫くこのままで使ってみよう。
(普段のシフト操作は手動(シフトレバー)85%・手動(パドル)10%・自動(「CITY」モード)5%ぐらい)
ワークアウト その4
そろそろ慣れて来たのでトレーニングプランを考えなくては。
目的・目標を決めたら、必要なトレーニングの種類・量をトレーナーに相談しよう。
本日のワークアウト
・トレッドミル 1km
・エアロバイク 1km
計約40分
今日は急用が出来て切り上げたので少な目。
やっぱり土曜日は利用者数かなり多い。
スタジオトレーニングもすぐ満員状態だ。
サムライ串?
金曜日!!みんなで集まって楽しく飲みました、のはいいんですが。
正直どうやって帰って来れたのか全く覚えていません……
皆様お疲れ様でした。
2010ジュネーブショー
アルファ ロメオ、「ジュリエッタ」登場でブースは大盛況
ジュリエッタお披露目。147後継となるのだが、そう思うと顔つきはフェイスリフト前の147を髣髴とさせる。
8C、MiToと来た流れを継ぐアルファ・ロメオ・デザインセンターの仕事。
お尻もてっきり丸型になると思ったけど何故か、どっちかと言うとBreraっぽい形。
ワークアウト その3
チェストプレスマシンちょっとだけ使っただけで筋肉痛が……
そんなに普段使っていないのか?上腕三頭筋。
本日のワークアウト
・トレッドミル 1km
・エアロバイク 1km
・他トレーニングマシン
・スイム300m+ウォーク100m
計約110分
過大予報と言われているが
先日のチリ巨大地震に伴う日本への津波被害だが、何とも無いと思っていたが全国レベルでは
予想以上の被害が出ていたようだ。
宮城県の気仙沼湾等、太平洋沿岸の海産物養殖用の筏はかなり損傷を受けていた。
その他、排水溝への海水逆流がマンホールを噴出させたとか……
直接的な人命には全く関係無かったが、地球の反対側からここまで伝わって来る自然のエネルギーの
強さは、あらためて人間の力では「わかっていても為す術が無い」と思わせるに足る。
震源のチリでは、未だ収拾が付かず、被害分析もままならない状態である。