月別アーカイブ: 2010年3月

ワークアウト その6

スタジオプログラムでジャンプすると足の裏が痛い…… 　 今日はマシンを主にやってみた。 　 これからはマシントレーニング詳細も書くほうがいいかな? 　 　 　 本日のワークアウト 　 ・キックシェイプ30 ・トレッドミル… Read More: ワークアウト その6 »

年度末もいろいろと

3月なので送別会関係で飲む事が多くなりそうです。 　 　 飲み過ぎと食べ過ぎに注意…… 　 　 多く食べるとそれ以上飲めなくなるし、酔いもひどくならない点は良いのだが。

ワークアウト その5

今日も客が多い。マシン満員で使えない。スタジオも満員。 　 　 なので今日はずっとプール。 　 　 本日のワークアウト 　 ・スイム500m+ウォーク100m 計約60分 　 遅く行って時間が無かったのでこれだけ。 　 … Read More: ワークアウト その5 »

Alfa GT　その27

賛否両論のセレスピード。 　 トラブル持ちと言う事は実体験済…… でも、少なくとも147よりはかなり進化している、らしい。 　 しかし、Breraや159はまた更に進化しているらしい。6速まであるし。 　 　 んで、購入… Read More: Alfa GT　その… »

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ワークアウト その4

そろそろ慣れて来たのでトレーニングプランを考えなくては。 目的・目標を決めたら、必要なトレーニングの種類・量をトレーナーに相談しよう。　 　 本日のワークアウト 　 ・トレッドミル　1km ・エアロバイク　1km 計約4… Read More: ワークアウト その4 »

サムライ串?

金曜日!!みんなで集まって楽しく飲みました、のはいいんですが。 正直どうやって帰って来れたのか全く覚えていません…… 　 　 皆様お疲れ様でした。

2010ジュネーブショー

アルファ ロメオ、「ジュリエッタ」登場でブースは大盛況 　 　 ジュリエッタお披露目。147後継となるのだが、そう思うと顔つきはフェイスリフト前の147を髣髴とさせる。 8C、MiToと来た流れを継ぐアルファ・ロメオ・デ… Read More: 2010ジュネーブシ… »

カテゴリー: Car

ワークアウト その3

チェストプレスマシンちょっとだけ使っただけで筋肉痛が…… 　 そんなに普段使っていないのか?上腕三頭筋。 　 　 本日のワークアウト 　 ・トレッドミル　1km ・エアロバイク　1km ・他トレーニングマシン 　 ・スイ… Read More: ワークアウト その3 »

過大予報と言われているが

先日のチリ巨大地震に伴う日本への津波被害だが、何とも無いと思っていたが全国レベルでは 予想以上の被害が出ていたようだ。 　 　 宮城県の気仙沼湾等、太平洋沿岸の海産物養殖用の筏はかなり損傷を受けていた。 　 その他、排水… Read More: 過大予報と言われてい… »

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