ワークアウト その34

投稿者: | 2010/05/31
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お腹の肉がまだまだある。どうしましょ。　
　
　
本日のワークアウト　
・FIGHT DO 30min
・マシントレーニングメニュー
　
・m5ストライダー　3km
計約120分

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