ワークアウト その93 年明けから急にハイペースになっているようだ。 無理してやると反動が来るので、今日はマシンは無し。その代わりちょっと走ってみる。 本日のワークアウト ・FIGHT DO 30min ・トレッドミル… 続きを読む » 共有:Tweetいいね:いいね 読み込み中…