日別アーカイブ: 2011/01/17

本年一発目のFIGHT DOは新コリオ。 　 強度的にはそこそこなのだが、下半身の細かい動きがまだついて行けてない。 　 　 頑張ってワークアウトして、年末年始に増えたウェイトも落とさないと。 　 本日のワークアウト　 … 続きを読む »