今日は無事仕事をやり終える事が出来た。もう大丈夫だろう。
長いブランクだった。
大胸筋が……かなり衰えていてショック。
本日のワークアウト
・マシントレーニングメニュー
・m5ストライダー 125kcal
・FIGHT DO 30min
計約120分
日: 2010年11月29日
些細な日常 稀有な日常
日: 2010年11月29日
今日は無事仕事をやり終える事が出来た。もう大丈夫だろう。
長いブランクだった。
大胸筋が……かなり衰えていてショック。
本日のワークアウト
・マシントレーニングメニュー
・m5ストライダー 125kcal
・FIGHT DO 30min
計約120分