ワークアウト その78
先月はあまり行けなかった。 今月もやっと初日…… 月初恒例のDr.フィットネス測定。 今回のリザルト ・体重 -1.0kg ・BMI -0.3 気温が下がって代謝が上がった分だけのような… Read More: ワークアウト その7… »
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