ワークアウト その78 先月はあまり行けなかった。 今月もやっと初日…… 月初恒例のDr.フィットネス測定。 今回のリザルト ・体重 -1.0kg ・BMI -0.3 気温が下がって代謝が上がった分だけのような… 続きを読む » 共有:Tweetいいね:いいね 読み込み中…