日: 2010年9月15日

ワークアウト その65

疲れているワケではないのだが気分が乗らないと言うか……   今月後半は連休があるので今のうちに行っておきたい。   本日のワークアウト   ・マシントレーニングメニュー ・m5ストライダー 120kcal  ・スイム40…

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