月別: 2010年8月

もっと飲みながら観たかった

少し前の話になるけど、     アニメーション監督・漫画家の今敏さんが急逝されました。   その昔PERFECT BLUEを観たのは新宿ピカデリーだったかな?   生意気な言い方をさせてもらえば年齢的にもこれから、どんど…

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ワークアウト その58

最近は入りが遅めなので内容が少な目。    マシントレーニングは地味に内容や量は増やしているけど。     本日のワークアウト  ・FIGHT DO 30min ・マシントレーニングメニュー 計約120分

魔城伝説

Wiiのバーチャルコンソールで魔城伝説を衝動的に購入。     今のところ2面ぐらいしか進まない。意外と難しい。PSG3音ノリノリ。      このくらいしかネタが無い週末。

残暑厳しく

疲れが抜けないです。   でも食欲はあるので夏バテではないです。やっぱり。 ご飯食べたら眠くなってしまう。   休日は無理に外出しなくてもいいのですが。  

BACK TO FOOTBALL

NFL2010-2011シーズンもプレシーズンマッチが始まっている。初秋から初春まで、また楽しみな季節が始まった。     オチョシンコ、ツイッター書き込みで罰金200万円   この人も始まった?!。何やってんのオチョシ…

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Google Chrome

何かソフトを入れたらいつの間にかGoogle Chromeがインストールされていた。 Google Chromeの存在と評判は知っていたが、今まではインストールする程の興味は無かった。    それよりもこういうお節介で自…

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ワークアウト その57

時間はあったのだが疲れていたのか思ったより泳げなかった。  まあ、あまり無理をしないで行こう。      本日のワークアウト   ・マシントレーニングメニュー ・m5ストライダー 200kcal  ・スイム500m+ウォ…

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日本の犬

NHK 鑑賞マニュアル 美の壺。 先日の放送は「日本の犬」(アンコール)だったので逃さず鑑賞。 なるほど赤毛は山の風景に似合う。

ワークアウト その56

ペースは戻ったが、来月初めでのチェックでどれだけ体脂肪減少・筋肉量増加するか? 本日のワークアウト ・FIGHT DO 30min  ・マシントレーニングメニュー(内容変更) (レッグエクステンション 25kg 12RE…

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ワークアウト その55

久々に1,000m泳げた。  みっちり泳いで有酸素運動になったので、泳いでシャワー浴びた後でもすごい汗をかいた。    再度自宅でシャワー浴びるのも面倒だけど、脂肪が燃えていると言う証拠。      本日のワークアウト …

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