最近は入りが遅めなので内容が少な目。
マシントレーニングは地味に内容や量は増やしているけど。
本日のワークアウト
・FIGHT DO 30min
・マシントレーニングメニュー
計約120分
日: 2010年8月30日
些細な日常 稀有な日常
日: 2010年8月30日
最近は入りが遅めなので内容が少な目。
マシントレーニングは地味に内容や量は増やしているけど。
本日のワークアウト
・FIGHT DO 30min
・マシントレーニングメニュー
計約120分