ワークアウト その52 投稿日: 2010/08/04 投稿者: Akira プールは程良く空いていたし、調子も良かったので1,000m泳げそうな勢いだったけど自重。 何事も適度に。 本日のワークアウト ・マシントレーニングメニュー ・m5ストライダー 245kcal … 全文を読む 共有:Tweetいいね:いいね 読み込み中…