日別アーカイブ: 2010/08/11

口内炎がひどい。疲労だろうか。　 飲み食いが満足に出来ない。やれる事と言えばこれだけ。 　 と言う事で夏季休暇の前にいっちょやる。 本日のワークアウト 　 　 ・マシントレーニングメニュー　 ・m5ストライダー　230k… Read More: ワークアウト その5… »