ワークアウト後のお風呂はイイ!!
昼間だと窓から陽の光が差し込んでいて更に気持ちがイイ!!
本日のワークアウト
・マシントレーニングメニュー
・m5ストライダー 120kcal
・トレッドミル 3km
計約90分
日: 2010年9月11日
些細な日常 稀有な日常
日: 2010年9月11日
ワークアウト後のお風呂はイイ!!
昼間だと窓から陽の光が差し込んでいて更に気持ちがイイ!!
本日のワークアウト
・マシントレーニングメニュー
・m5ストライダー 120kcal
・トレッドミル 3km
計約90分