日別アーカイブ: 2010/06/11

胸板(大胸筋)が少しずつ付いてきたような気がする今日この頃。 本日のワークアウト　 ・FIGHT DO 30min ・マシントレーニングメニュー 　 ・m5ストライダー　120kcal 計約120分