日別アーカイブ: 2010/04/25

今日は調子良いので負荷を上げてみた。(また落とす可能性有) 　 　 本日のワークアウト　 ・トレッドミル　3km ・FIGHT DO TEC ・FIGHT DO 30min ・マシン「ボディデザイン」トレーニングメニュー… 続きを読む »