ワークアウト その5 今日も客が多い。マシン満員で使えない。スタジオも満員。 なので今日はずっとプール。 本日のワークアウト ・スイム500m+ウォーク100m 計約60分 遅く行って時間が無かったのでこれだけ。 … 続きを読む » 共有:Tweetいいね:いいね 読み込み中…