月: 2018年5月

玄箱　終了

いつの間にか玄箱にアクセス出来なくなった。
　
再起動でもダメ、ソフトリセットでもダメ。
　
内部には重要なデータは入ってなかったので、サルベージはせずデータ放棄。
　
HDDを取り出してS.M.A.R.Tを調べると代替処理済セクタ数が凄い事に。
　
完全フォーマット掛ければもう少し使えるかも知れないのだが、もうHDDも廃棄。
　
手持ちの使い古しHDDに換装しようと思ったけど、玄箱筐体のプラスチックがボロボロ(コンデンサ類は正常)。
　
　
結果、玄箱自体の廃止を決断。
　
PC間のデータ受け渡しはクラウドを駆使するのが便利だし、
　
メインデータのバックアップは都度USB-HDDを繋げれば良くなって、
　
最後はほぼ使い道が無かった。
　
メディアサーバ用途が無ければ今後もNASは使わないかなぁ……
　

航空祭2018

静浜基地６０周年、焼津市・大井川町合併１０周年記念航空祭に行って来ました。
　
ブルーインパルスの展示飛行良かったですね。
　

NIKON D800 – NIKON AF-S VR Zoom-Nikkor ED 70-300mm F4.5-5.6G(IF)
(220mm)(F7.1-1/800s) ISO100 AWB
　

NIKON D800 – NIKON AF-S VR Zoom-Nikkor ED 70-300mm F4.5-5.6G(IF)
(230mm)(F8-1/800s) ISO100 AWB
　

NIKON D800 – NIKON AF-S VR Zoom-Nikkor ED 70-300mm F4.5-5.6G(IF)
(300mm)(F6.3-1/800s) ISO100 AWB
　
自分の技量でD800と手持ちの70-300mmの組み合わせだとこのくらいが限界かな……

ワークアウト その151

トータルパワー計測数値的には疲労はたまっていないんだけど、
　
予想以上にヘトヘトになったで今日はトレッドミル無し。
　　
今週は3回目だからこんなもんかな。

本日のワークアウト

・マシントレーニング
　アブドミナルクランチ　30kg　12REPS×4回
　ローロー　　　　　　　40kg　12REPS×4回
　レッグプレス　　　 　 50kg　12REPS×4回
　チェストプレス 　　 　 25kg　12REPS×4回

・m5ストライダー　20min 　200Kcal

・スイム300m+ウォーク100m

ワークアウト その150

今日はトレッドミルの数字が伸びなかった。
スイムもそこそこ。
　
ちょっと疲れ気味です。
　
その分m5ストライダーは短時間でも汗をかけるので良い。
比較的空いてるのもいい。
　

本日のワークアウト

・マシントレーニング
　アブドミナルクランチ　30kg　12REPS×4回
　ローロー　　　　　　　40kg　12REPS×4回
　レッグプレス　　　 　 50kg　12REPS×4回
　チェストプレス 　　 　 25kg　12REPS×4回
　レッグカール 　　　　 25kg 　12REPS×4回

・m5ストライダー　10min 　100Kcal

・トレッドミル　1.0km

・スイム200m+ウォーク100m

ワークアウト その149

コンディショニングドックでのカウンセリングの日。
　
前回よりも数値が悪くなっている……

やはり週2日行かないとダメなのかな。
　
時間が無かったのでトレッドミル・プールは無し。
　
その代わり久々のm5ストライダーやってみました。
　

本日のワークアウト

・マシントレーニング
　アブドミナルクランチ　30kg　12REPS×4回
　ローロー　　　　　　　40kg　12REPS×4回
　レッグプレス　　　 　 50kg　12REPS×4回
　チェストプレス 　 　 25kg　12REPS×3回

・m5ストライダー　10min

第57回静岡ホビーショー

今年も雨でした。
　
正直雨天の率高いような気がする。
　
今年は写真少な目。
　

NIKON D800 – NIKON AF-S Micro NIKKOR 60mm f/2.8G ED
(F4.5-1/60s) ISOオート(125) WBオート SB-700 i-TTL-BL
　
アオシマさんのギャラン。なつかしー!!


NIKON D800 – NIKON AF-S Micro NIKKOR 60mm f/2.8G ED
(F6.3-1/60s) ISOオート(400) WBオート SB-700 i-TTL-BL

ウッディジョーさんのブースも最近は楽しみのひとつ。
　

NIKON D800 – NIKON AF-S Micro NIKKOR 60mm f/2.8G ED
(F6.3-1/60s) ISOオート(125) WBオート SB-700 i-TTL-BL
　
タミヤさんの空母いぶき。
　
視察後はゲストの知人を連れて焼津・藤枝・島田のグルメ巡り?しました。