日別アーカイブ: 2018/05/14

コンディショニングドックでのカウンセリングの日。 　 前回よりも数値が悪くなっている…… やはり週2日行かないとダメなのかな。 　 時間が無かったのでトレッドミル・プールは無し。 　 その代わり久々のm5ストライダーやっ… Read More: ワークアウト その1… »