日: 2010年10月4日

ワークアウト その70

FIGHT DO新コリオに挑戦。
まだまだついていけない……
 
 
本日のワークアウト 
 
・マシントレーニングメニュー 
・FIGHT DO 30min
・m5ストライダー 110kcal
 
計約90分