ワークアウト その115 月初Dr.フィットネス測定。 今回のリザルト ・体重 +1.4kg ・BMI +0.5 やばいやばい。マシンあまりやってないからかな? 食生活はそんなに崩れていない筈だが内臓脂肪がアップしている。… 続きを読む » 共有:Tweetいいね:いいね 読み込み中…