日: 2011年5月2日

ワークアウト その115

月初Dr.フィットネス測定。     今回のリザルト   ・体重 +1.4kg ・BMI  +0.5   やばいやばい。マシンあまりやってないからかな?    食生活はそんなに崩れていない筈だが内臓脂肪がアップしている。…

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