日別アーカイブ: 2011/05/07

飛び石連休は終始飲むかワークアウトか?で終わったような気がする。 　 　 本日のワークアウト　 　 ・マシントレーニングメニュー 　　 ・m5ストライダー　225kcal 　 計約60分