久々で筋肉痛

投稿者: | 2011/05/18

仕事の後ワークアウト行こうと思ったが一昨日からの筋肉痛が残っている為取り止め。
 
 
最近、運動する頻度が少なかったからかな。ちょっとヤバい。

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